Odpoczynek na czystym powietrzu to świetna propozycja dla osób, które pracują stałe godziny przewiązane do biurek w korporacjach. Bardzo niewiele poruszania powoduje kłopoty ze zdrowiem a także nadwagę. A wystarczyłoby niekiedy pospacerować po lasku lub wziąć piknikowy koc i poleżeć na trawce. W takiej sytuacji, mimo braku ruchu, ładujemy baterie promieniami słonecznymi i świeżym powietrzem. Do tego interesująca książka lub najlepsza muzyka i wieczór od razu jest lepszy, a mózg zrelaksowany. Taki koc piknikowy z pełnym asortymentem to świetny pomysł tak dla pojedynczej osoby, jak i całej rodziny. Jeśli jednak mamy ochotę spędzić wolne bardziej aktywnie, to miasto daje nam generalnie wiele opcji. Najpopularniejsze jest bieganie, a spośród sportów zespołowych uprawianie piłki nożnej. Ten sport w krajowych miastach bywa wręcz oklaskiwany, szczególnie po ostatnim EURO. Problem jedynie może wystąpić z zebraniem składu do gry, ale w social media jest wiele grup i forów, gdzie takie osoby jesteśmy w stanie znaleźć. Oprócz nożne piłki są również inne dyscypliny. Gdy przychodzi zima, ludzie uciekają z centrum w góry. Sporty zimowe są świetnym pomysłem, jednak co zrobić, kiedy nie posiadamy na nie czasu? Normalnym popołudniem po pracy możemy pójść na lodowisko, wypożyczyć łyżwy hokejowe i pojeździć do woli. To także świetny sport. Nawet gdy nie umiemy, to jedynie parę lekcji od znajomego i wszystko jest opanowane. Hokejowe łyżwy są niedrogie, a zabawa naprawdę przednia. W każdym mieście możemy znaleźć całoroczne lodowiska, a poza tym w okresie zimowym otwierane są następne, sezonowe.
Możemy wtedy jeździć tak na świeżym powietrzu, a także na halach, gdzie na co dzień jeżdżą gracze profesjonalnych drużyn hokejowych.