Czy biegacze odczuwają nową chęć do życia i czują się dobrze uprawiając ten sport?
Osoby biegające mogłyby pochwalić się nienaganną kondycją oraz dobrym zdrowiem. Uprawianie takiego sportu działa na nasz system bardzo kompleksowo. Po paru tygodniach jego wykonywania zauważymy mnóstwo pozytywnych rezultatów.
Jeśli ktoś uprawia bieganie mógłby zauważyć u siebie niższe tętno w bezruchu, obniżone ciśnienie tętnicze czy też znacznie zwiększoną wydolność organizmu.