zdrowie

zdrowie

Dlaczego regularnie pływam?

Kiedy w moim niewielkim mieście nareszcie zbudowano pływalnię, byłem wniebowzięty. Naturalnie wcześniej tak czy siak miałem niemałe doświadczenie, lecz nareszcie mogłem praktycznie codziennie chodzić na basen. Może nie jestem wybitnym pływakiem, lecz tak naprawdę idzie mi całkiem nieźle.

Przyszło nam żyć w czasach kultu młodości oraz zdrowia – wobec tego coraz więcej osób pragnie troszczyć się o siebie bardziej aniżeli wcześniej

Dzięki możliwościom jakie dają nam fitness kluby, mamy opcję, aby zapisać się na kilka zajęć i zdecydować się na to, które najbardziej nam pasuje. Jeżeli naszym zamiarem nie jest zwiększenie mięśni i nie pragniemy wyglądać jak Arnold Schwarzenegger trzeba spytać coucha lub lekarza, jakie zalecałby nam ćwiczenia.
Jeśli ciekawi nas trening funkcjonalny Warszawa wydaje się być miejscem, gdzie bez problemu wyszukamy siłownię, żeby tam trenować.